【“我为群众做实事”主题实践活动】昌邑人民医院开展“童真、童趣、同成长”快乐“六一”儿童节生长发育义诊周活动

　　儿童节生长发育义诊周

　　 夏季万物生长，是孩子的又一黄金长高期。家长们该如何抓住这一时机，让孩子的身高往上蹿蹿蹿呢？昌邑人民医院开展“童真、童趣、同成长”快乐“六一”儿童节生长发育义诊周活动欢迎您参加，助孩子们一臂之力。

　　 活动时间：6月7日、6月9日、6月11日、6月13日上午8：00-11：30

　　 活动地点：昌邑市人民医院二楼儿一科门诊

　　 报名方式：

　　 1、微信扫码进群报名咨询或扫码填写信息报名。

　　 2、微信扫码识别梧桐成长小程序进行身高自测报名

　　咨询电话：0536-7221092（仅限周1、3、5拨打哦）

　　★义诊内容：

　　1、免费规范化测量身高体重，进行矮小身材筛查。

　　2、免费进行生长发育评估、预测成年终身高。

　　3、解答儿童生长发育问题，为每位儿童制订科学成长方案。

　　4、需做检查的患儿，早上务必空腹，因为部分患儿需要抽血化验，进一步确诊病因（可自备食物，检查后补充体力）。

　　5、免费为矮小儿童拍骨龄片（群内报名的，身高百分位位于P3及以下的前20名孩子可免费拍骨龄片）

　　义诊专家介绍

　　王伟平

　　小儿一科主任 副主任医师

　　 1998年毕业于山东医科大学,中西医结合临床硕士研究生，中共党员,潍坊市妇幼学会儿童保健委员会常委、潍坊市儿科医学会、中医药学会、变态反应医学和儿保委员。取得首批省内新生儿听力筛查资质，取得国家三级心理咨询师资质。

　　孩子是父母的希望

　　愿每一个孩子都可以远离疾病

　　健康快乐的成长！ღ( ´･ᴗ･` )

　　科普时间：

　　如何抓住孩子的长高黄金期?

　　1.吃得好，营养全

　　每天保证质优量足均衡的营养摄入（谷类、肉类、牛奶、鸡蛋、豆类、瓜果蔬菜、海产品等）六大营养素，长高都需要！

　　2.睡得香，睡得够

　　生长激素是长高的重要角色，晚上10～12点和早上5～7点的时间段是生长激素分泌的高峰期！生长激素分泌得越多，身体长得越高。

　　晚睡熬夜写作业和太早起床的娃，身高都可能会受到影响。简单来说，就是没睡够！

　　3.爱户外，运动足

　　跳绳、篮球、摸高等纵向运动有助于长高！

　　户外晒太阳，有助于合成维生素D，维生素D能促进钙的吸收，对长高十分有帮助。

　　4.减压力，心情好

　　研究表明，感觉到快乐的孩子要比感觉紧张的孩子更高。

　　现在的孩子每天有各种作业，有的还要上各种补习班、兴趣班，家长应随时观察孩子的状态，及时给孩子做好心理疏导，让孩子保持愉快心情，心情好、个儿才长得快！

　　5.快就诊，找病因

　　导致孩子矮小的因素有很多，如上面提到的营养、睡眠、运动、压力等，这些都是外部因素。

　　如果孩子身高已经处于矮小范围了（参照上面的身高对照表），很可能是内部疾病因素导致矮小。最常见的疾病为特发性矮小、性早熟、生长激素缺乏症等。

　　专家提醒：

　　 如果孩子的身高已经处于矮小范围，一定要及时到医院就诊！成长无小事，孩子长高是大事，千万不要盲目等待，尽早到医院找到病因，及时干预，让孩子长高“蹿个儿”！