关爱女性心理健康，共创幸福和谐三院——潍坊市精神卫生中心开展庆“三八”心理健康讲座系列活动

　　为关爱女职工身心健康，增强女职工的自我保健意识和疾病预防能力，倡导科学、文明、健康、和谐的生活方式，进一步提升广大女职工的心理健康水平，在第114个“三八”国际妇女节来临之际，潍坊市精神卫生中心潍坊市第三人民医院分别在潍坊和昌乐院区开展“关爱女性心理健康，共创幸福和谐三院”心理健康讲座系列活动，把心理健康知识、心理健康技能送到女职工身边。

　　3月8日下午，心理健康讲座系列活动的第一场在潍坊院区六楼多功能厅拉开序幕，90余名女职工参加。心理咨询中心的心理治疗师高传霞为潍坊院区女职工进行了《减压赋能 健康同行》专题讲座。本次讲座以电影《热辣滚烫》中的角色为例，深入剖析了她们在面对生活困境时所展现出的心理变化和成长过程，探讨女性如何在困境中展现坚韧和力量。讲座设置了互动环节，邀请专业瑜伽老师详细讲解了肩颈问题的成因及瑜伽在肩颈放松方面的独特优势，并带领女职工通过瑜伽肩颈动作进行放松。

　　根据安排，医院工会将在近期陆续开展四期庆“三八”心理健康讲座和团辅系列活动。通过开展心理健康讲座系列活动，提高了广大女职工的健康素养和健康技能，通过滋养身心，使女职工以更加饱满的热情和健康的心态投入到工作和生活中。

　　潍坊日报社全媒体记者：隋炜凤文/图
通讯员：季玫