昌邑市人民医院开展“世界口腔健康日”义诊活动

　　3月20日是“世界口腔健康日”，当天，昌邑市人民医院的口腔专家走进昌邑市的一家养老中心开展了以“健康口腔，健康体魄”为主题的义诊活动。

　　活动现场，昌邑市人民医院的口腔专家为养老中心的老人们进行口腔检查，为他们讲解口腔保健知识。针对他们的口腔问题，给出合理的治疗方案。通过开展活动，增强了老人们的口腔保护意识，促进了他们健康水平和生活品质的提升。

　　对此，昌邑市人民医院口腔科专家提醒，中老年人要养成良好的口腔卫生习惯。每天用含氟牙膏刷牙两次并清洁牙缝，可以避免疼痛和感染。此外，每天清洁活动义齿是非常必要的。如果牙齿松动，或者假牙不再合适，尽快去看牙医。要享受健康多样的食物，准备均衡的膳食，避免在两餐之间吃零食，特别是那些富含糖的零食，把甜食限制在餐后食用。避免口干，每天定时喝少量的水，使用不含酒精的漱口水，使用润唇膏来舒缓干裂的嘴唇。

潍坊日报社全媒体记者：王路欣文/图
通讯员：刘晓媛